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下面附上一則新聞讓大家了解時事
復合4年孫興「當眾喇舌」銀髮女！林美貞深夜疑淚崩發文
曾憑著《倚天屠龍記》、《家有仙妻》等戲劇走紅的56歲男星孫興，2001年和女星林美貞結婚後，僅6年就離婚；4年前2人神復合，但一直處於分居狀態，近日孫興被拍到和一名銀髮熟女當眾喇舌，互動相當親密，林美貞昨天(15日)深夜PO出一張疑似哭過的照片吐露心情。
據陸媒報導，孫興日前現身某富商婚禮，當天他和一名銀短髮熟女不僅勾肩搭背、時不時緊靠在一起「咬耳朵」講悄悄話，甚至被拍到當眾喇舌，看來絲毫不在意外界眼光。仔細看看，照片中的熟女穿著白T恤配西裝外套，還戴上巨型耳環打扮前衛，和林美貞美豔性感模樣截然不同。
綜合媒體報導，林美貞透過經紀公司回應「這是他的事情，沒什麼好回應」，2人17歲的兒子現在讀美國學校，也不太會看娛樂新聞。推薦實用居家用品林美貞昨天深夜也在臉書上吐露心情，她還曬出一張戴著墨鏡、鼻子泛紅的照片，看起來疑似哭過，寫下「人生...很多的事情，很多的情節，都會無法按照自己的想法走，所
林美貞也提到，以往很多事她都記不住了，「不是害怕想起，只是
無痛減重法！研究告訴你每天只要少吃300卡 身體會有驚人改變
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想要減重、降血壓、降膽固醇，或許沒有想像中困難。根據最新研究， 1天少攝取300卡就夠，相當一片起司蛋糕的熱量。
這份研究證實，想要活得更健康，其實只需要一點小改變。
300卡到底是多少呢？包括1片起司蛋糕、1小包的洋芋片、1片比薩、1份速食店的中薯、1塊炸雞腿、1杯700cc的微糖奶茶，這些食物熱量都是300卡。簡單來說，1天少吃1份點心或少喝1杯手搖飲，就能達成。
降血壓、膽固醇、三酸甘油酯
這項研究以兩年時間追蹤218位受試者，將受試者分為兩組，一組維持平日飲食，另一組每日平均減少攝取300卡熱量。
結果發現兩年下來，減少熱量攝取的那一組，受試者血壓、「壞膽固醇」LDL都降低，另外三酸甘油酯濃度平均下降24%、心血管代謝危險因子也顯著減少。
（1天減少300卡熱量，難度並不高，兩年下來減重效果不差。圖片來源：pixabay）
1天少吃300卡兩年就瘦超過7公斤
減重效果也不差，體重平均下降16磅（7.3公斤），減下來的更大部份（71%）是脂肪。
實驗中維持平日飲食、未減少卡路里攝取的受試者，在上述的觀察指標中，則沒有任何改善。
由於受試者年齡介於21至50歲之間、從瘦子到輕度過重人士都有，顯示日減300卡對整體身體狀況的改善，就連年輕、健康的瘦子都受益。
主持這項研究的杜克大學醫學院（Duke University School of Medicine）教授克勞斯（William E. Kraus）表示：「這份研究告訴我們的是，任何一點改變都好。即使是再小的卡路里限制，都有好處。」
日減300卡，具體該怎麼做？
克勞斯認為，要從日常飲食中減少300卡，幾乎沒有太大難度，你可以試著這麼做：
1. 晚餐後不吃東西。只要一離開餐桌，包括點心、零食都別碰，克勞斯說：「很多來求診的病人告訴我，他們睡覺前還吃了一碗冰淇淋……這些熱量無法被利用，都會被儲存起來，這就是身體不需要的多餘卡路里。」
2. 跳過三餐中不必要的部份，例如吃牛排前的麵包，1片熱量就相當100卡。
3. 每天計算卡路里攝取量。這樣你才會知道，300卡相當多少食物， 記錄一陣子後，很自然就會知道什麼該吃、什麼不該吃。
克勞斯強調，運動和飲食就是減少心血管風險最重要、也最容易執行的兩大關鍵，「市面上5種藥合起來，效果可能都比不上小幅的卡路里限制。」
資料來源：CNN、New York Times、Today
責任編輯：高儷綾
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章
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夫對妻怒譙「XX娘」15年 法院判准她休夫
許多男女步入婚姻後周年慶活動限時購物折扣，才逐漸露出本性！台北一名江姓女子2004年與李男結婚後，陸續生下一男一女，未料李男婚後竟性情大變，不時對江女吼罵三字經，要她滾回娘家，歷經15年的精神虐待後，女方決定向法院訴請離婚，而高等法院最終也認為，李男必須為兩人的婚姻問題負起責任，最終判准離中秋送禮推薦婚，全案仍可上訴。
綜合媒體報導，判決書指出，江女指控李男婚後性情大變，不但時常對她吼罵「XX娘」、「廢物」、「去死」等字眼，甚至在去年6月發生爭執時，要她滾回娘家，而當時江女便帶著子女返回娘家住。兩人在分居期間，李男依舊不斷騷擾江女，不但在路上行駛時，故意減速干擾女方，甚至透過簡訊詛咒江女家人「那天在你家發誓，妳應該沒有忘記吧，妳一直叫妳爸載妳上班，小心妳的毒誓害妳爸被撞死」。
對此，李男卻在出庭時表示，自己從未辱罵江女，也沒有對女方施暴，甚至反過來指好用商品介紹控對方和公司同事林男有發生不倫戀，曾經在江女的手機中見到她和林男互傳情色影片，因此認為婚姻失敗要歸咎於江女有婚外情，請求法院駁回離婚之訴。
經高等法院審理後，法官調閱夫妻倆的通訊軟體對話時發現，李男過去經常因生活瑣事找江女吵架，甚至在溝通過程中，以各種三字經辱罵江女，而將女方也確實因遭到李男騷擾，申請保護令獲准。至於江女被指控婚外情一事，法官則認為色情影片不足以斷定為造成婚姻破裂的原因，主要是李男將江女趕出家門，甚至不斷騷擾她的生活，認定李男必須為婚姻問題負起責任，最終判准離婚，全案仍可上訴。
實習編輯／范安褀
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