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下面附上一則新聞讓大家了解時事
余苑綺現身「狂咳失神」！李亞萍崩潰：我不哭、我不哭
上周剛生下第2胎兒子的余天二女兒余苑綺，因久咳不癒產後照X光發現直腸癌復發，且癌細胞擴散至肺部和肝臟。今(22日)上午余天夫婦及余祥銓等人，陪伴余苑綺前往台北榮總做人工血管，之後將進行化療。余天透露女兒因懷孕已2年沒追蹤，沒想到會這樣，而李亞萍則數度哽咽告訴自己「我不哭、我不哭」，令人心碎。
余苑綺今現身時不停咳嗽，雙眼失神浮腫。余天表示，昨天(21日)余苑綺才被檢查出癌症復發，醫生要她趕緊最新出版先入院做人工血管準備化療，後續則得看醫生如何處理。他透露，先前女兒限時熱門折扣一直有在追蹤，但自從2017年懷大女兒樂樂後，「去追蹤也沒用，也不能做什麼治療」，至今已2年沒追蹤。
余天表示，余苑綺懷第2胎兒子時一直咳嗽，看了很多醫生都沒好，當時余苑綺還說「女人懷孕就常會咳嗽，生產完就會好」，未料產後檢查才知3C商品購買優惠是癌細胞轉移。余苑綺表示目前狀況還好，只有咳嗽。至於兒子一出生就確診心室中隔缺損，她則透露必須等大一點兒子才能動手術。
哭了一晚的李亞萍今面對鏡頭難掩心痛，她哽咽表示「我很堅強，我相信綺綺也會度過這難關…上次化療也是很痛苦，她走過來了，這次應該也是會很堅強的走過來。」李亞萍說女兒還要照顧2個小孩，不能有什麼事，更對自己喊話「我不哭、我不哭」，場面格外心酸。
余苑綺2014年罹患直腸癌三期，挺過12次化療，2016年1月結束治療，7月拆除左邊鎖骨下方裝設的人工血管。
長壽的關鍵就在更年期！40歲後這樣吃不易發胖
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【早安健康／藤田紘一郎（日本名醫）】
因為有「更年期」，人類才能活得比較長壽
所有的動物通常隨著生殖期結束而失去生命。
以人類和黑猩猩為例，據說兩者的基因僅只有百分之一至二的不同。母的黑猩猩一旦生理期結束，沒多久之後就死亡。動物實驗經常使用的鼠類也在失去生殖能力之後死亡。
只有人類不同。女性的停經出現在五十歲左右。男性如果努力的話，七十歲以後雖然還是可能生孩子，但是一般而言，男人的生殖機能也以五十歲為交界，之後即步向衰退。只不過人類即使過了生殖期，仍然繼續存活將近一倍的歲月。原因何在呢？
我將這種現象命名為「阿婆理論」。
一般動物的幼體誕生後不久即開始站立及行走。即便才剛出生，牠們也本能地以自立的方式動作。但是人類的小孩經過十個月的懷胎之後才誕生，出生之後還必須花上十個月以上的時間才能站立。因此經常有人由這一點來認定：「人類早產了十個月」。
這種現象可以視為人腦顯著發達的結果之一。因為腦部巨大化，如果像其他動物一樣，成長到立即可以站立及行走的狀態才出生，人類的嬰兒將大到無法從子宮出來。而懷胎十個月可以說是平安順產的臨界點。
動物的幼體在母體裡成長到可以憑藉自己的能力站起來、可以自行吸吮母乳的階段才誕生。相對的，人類的嬰兒剛出生的時候，除了呼吸以外，其他一切全需要父母的幫助。
度過更年期、不發胖更長壽的方法，下一頁繼續看~
把一個嬰兒扶養成獨立自主的人，辛苦程度非同小可，而且還必須經歷很多的過程。人類失去生殖能力之後，繼續存活將近一倍的歲月，難道不是在扶養子女之後，又被賦與照顧孫輩的責任嗎？我認為在留下血脈的重大課題之下，人類在進化過程裡，照顧孫輩的義務或許就被編排至ＤＮＡ裡了。
人體以五十歲為界，由原本為了生兒育女的狀態，轉而改變為長壽之體。這個轉變並未出現在壽命隨著生殖能力減退而到盡頭的其他動物身上。人類因為有「更年期」這個重大改變期，所以才能活得比較久。
然而生兒育女的身體和長壽之軀，兩者必要的營養成分自然不相同，其中最具代表的即是醣類。
出生之後到生殖期為止，這段時期以糖解引擎為主體，所以攝取不致於造成肥胖的醣類分量不會有問題。至於何種程度的分量才是適當的呢？適當的分量依運動量的多寡、代謝能力的好壞、體型的大小而有不同。日本糖尿病學會等單位提出的見解認為──「醣類最好占總攝取熱量的百分之六十左右」，但是人的身體不是完全一樣，一律設定為百分之六十是很奇怪的說法。
此外，快要步入更年期之前，也就是大概過了四十歲之後，請減少主食的分量，開始為粒線體引擎切換為主引擎預做準備。具體而言，晚餐排除主食，等到習慣之後再去掉早餐的主食，以漸近的方式，應該就能順利地節制醣類的攝取量。
──請從排除晚餐的主食開始著手。
減少飯量也不覺得痛苦！下一頁醫師分享親身經驗！
請省略晚餐的主食
大腦是意志力非常薄弱的器官。即便我說：「過了五十歲之後，醣類會讓身體產生大量的活性氧！」應該還是有很多人覺得「我戒不掉」、「太困難了」吧。
大腦就是這樣的器官。為了讓自己獲得快樂，它總是找些理由來索討葡萄糖。戒不了酒、戒不了零食，原因同樣如此。
所以我學會了欺騙大腦的方法。午餐我只吃小飯碗半碗的雜糧飯，雜糧飯是用白米混雜了五穀米炊煮而成的飯。雖然有白米，但是五穀米富含食物纖維及礦物質，所以不必擔心血糖值突然飆升。此外，即使早餐和晚餐不吃主食，中餐只吃一點點米飯，大腦也能感到非常滿足。
大腦的意志力薄弱，相對的，它也很好騙。當葡萄糖送達大腦，糖解引擎瞬間運作之際，大腦將感到莫大的滿足。換言之，想讓大腦滿足，只要一點點的醣類就夠了。
自從我學會這種方法之後，即使減少醣類的攝取量，情緒也不再感到焦慮煩躁。而且，只要想到能吃的飯量只有一點點而已，吃的時候就會感到特別珍惜，嚼得特別久、吃得特別珍惜。
至於攝取米飯的時機，我建議早餐或午餐。傍晚六點以後，最好盡可能節制醣類的攝取。因為腸道的運作方式，會依時段不同而有所調整。腸道的運作在白天受到抑制，夜間則是活躍狀態。換言之，晚餐攝取的醣類將會被腸道有效率地消化吸收，容易化為脂肪而屯積在體內。
──學會欺騙大腦的吃法。
本文摘自《不想失智，從喝水開始：日本名醫預防老人失智的訣竅》／藤田紘一郎（東京醫科齒科大學研究所教授）／拓客
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「神帽」首刷2千頂 業餘鐵人搶頭香送隊友
彰化埔鹽順澤宮帽子，因為艾登爆紅，廟方加訂一萬頂，首刷廠商先交貨2千頂。今天下午開始發送，搶頭香的是業餘三鐵好手，說要送給參賽的朋友，還有人預定的時候，就準備推薦必選禮物要送一頂到總統府，要祝小英成功連任。
爆紅的冠軍神帽來了，廟方加訂一萬頂，廠商一時做不出來，首刷2千頂，只有預先登記的民眾可以先領。搶頭香是來自高雄的業餘鐵人三項好手，他說艾登奪冠那天，看到他帶著這頂帽子，就打了電話預定，要給參賽夥伴。
記者vs.民眾：「一起參加三鐵比賽的好朋友，(願望就是希望賽事可以)，希望大家可以在未來的賽事裡面，可以平安的完賽。」
索取的民眾大排長龍，有人代表親友來領，一疊30頂，還有人不但刷卡限時優惠早為自己訂了帽子，還要送一頂到總統府。
記者vs.民眾：「送給我們總統蔡小英，進去總統府(希望怎樣)，其中一頂讓她順利連任。」
彰化埔鹽順澤宮，意外因為這頂帽子爆紅。還領不到的民眾先登記，登記區也是人山人海。還沒排到帽子，民眾來到廟裡拜拜，也戴著帽子打卡，追風過癮。
民眾：「剛剛要來這裡之前有先問知道了，可是還是特地來拍照。」
不過之前一頂提供給民眾拍照卡的帽子，被一名女子戴在頭上，又疊上自己的名牌帽，偷偷帶走了。活動購買特價
廟方主委魏信顧：「我們沒有友要追究那個帽子的事情，畢竟也是信眾喜歡那頂帽子才拿走。」
就在廟前，這名女子戴著冠軍神帽，之後又戴上自己深色的帽子離開。廟方不追究，不過神明面前偷神帽，真的不可取，竊盜還是公訴罪，警方主動追查。
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